コーチングについて

コーチングはなぜ必要?

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コーチングとは

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コーチングメニュー

あなたが幸せになるためには何が必要ですか?

 

経済的安定?

仕事上の成果?

家庭の安定?

自由?

 

「頑張れば幸せが手に入る!」と、頑張っているのに、
なぜこんなに苦しいんだろう?

そんなことを感じることはありませんか?


幸せは、ただがむしゃらに頑張る事で得られるものではありません。
今、何か欠けているから得られないというものでもありません。


頑張っても頑張っても苦しい方は、

自分を追い込み、苦しめる考え方を持っています。

「こうすべき」「こうあるべき」に縛られて、
自分らしさがわからなくなってしまっています。

人の目を気にして、自分が本当に何がしたいのかわからなくなっています。

 

自分らしく生きていきたい!
仕事も家庭もどちらも大事にしたい!
本当に求めている幸せを手に入れたい!

これらをすべて叶えるための方法を、あなたに身に付けていただくのがコーチングです。

 


あなたの人生は、誰かから求めている通りに生きるのではなく、
あなた自身の人生は、自分で創りあげていくものです。

 

私がコーチングを受けた成果

いつも周りに腹を立て、運が悪いと思っていた私。
何かに挑戦しても、少しうまくいかないと投げ出していた私。

恵まれた状況にいたにも関わらず、幸せと感じることができず、
頑張っているつもりでも、上手くいかずに空回りしていました。

そして、「やっぱり私は…」と自信がなくなっていました。


そんな私がコーチングに出会って手に入れた成果は、

  • ・人の評価が気にならなくなった
    ・感情の波に振り回されることがなくなった
    ・他人を優先しすぎて、自分を苦しめることがなくなった
    ・自分の考えや気持ちを相手に伝えられるようになった
    ・人間関係で悩むことがなくなった
    ・家族に笑顔が増えた
    ・好きな仕事をして収入を得ることができている
    ・素敵なご縁をいただく事が多くなった
    ・周りと、自分が置かれた状況に感謝することができている
    ・トラブルがあっても、冷静に早い対処ができるようになった
    ・幸せを感じている
    ・とりこし苦労がなくなった
    ・不安にかられて動けなくなることがなくなった
    ・私の周りの人がイキイキしている
    ・自分らしくいることが心地よくなった
    ・仕事に生きがいを感じることができている

等々、挙げるときりがありません。

 

コーチングに出会い私の人生は大きくいい方向へ変化しています。

目に見えないものにお金を払う

いいのはわかったけれど、コーチングの価格は高い…。
モトが取れるだろうか?
そう思う方もいらっしゃるかもしれません。


お金に関しての考え方と、その人の生き方は、密接に関係しています。


あなたは、普段どんなものにお金を使っていますか?


消えてなくなるものにばかり使ってはいませんか?
一時的に自分を満たすものにばかり使っていませんか?

使っているお金の中にあなたの成長や、
あなた自身を豊かにするものはどのくらいありますか?


何かを選択する時、金額というものは大事な要素です。
しかし、金額だけを軸にして選択し、安さばかり追うと、安物買いの銭失いになります。

お金以外の、人生の選択において同じ考えをしていると、
お金も人生もうまく回っていきません。


コーチングは、お金やあなたの欲しい成果、
あなたらしさ、人生の豊かさがすべて手に入れることができます。


コーチングでは、あなたの仕事、将来について、人間関係、お金に関しての考え方、
あなたの人生すべてを扱い、バランスよくあなた自身を成長させてくれます。


 

受けられた方の声

≪女性 30代≫

イライラばかりに目を向け、育児や生活に追われている、受け身な感じを持っていた私でしたが、コーチングをきっかけに思考の癖を知ることにより、イライラすること自体も減り、イライラしても大丈夫だと思えるようになり、イライラしても気持ちが切り替えられるようになりました。


今では、生活を自分から楽しんでいる、積極的な感じを持っています。
コーチングを受けようと思ったきっかけである、イライラとの付き合い方が出来るようになってきたので、大満足です。



豪雪地帯に春が来た!
ピンぼけでモノクロで何が写っているのかわからない写真が、実はカラーでお花の写真だった!
という感じが自分ではしています。


元々は育児のイライラを改善したくてコーチングをお願いしました。
それに加え、夫や母に対して無意識に抱いていた自分の気持ちや考え方にまで気付くことができ、少しずつですが、自分の気持ちを伝えたり、相手の気持ちに柔軟に対応したり出来るようになりました。


私がどんなに緊張しても、言葉に詰まっても、泣いても、コーチは耳を傾けてくださり、こんがらがっている私の気持ちに私自身が気付けるよう言葉かけをしていただき、とても感謝しております。
長年かけて積もり積もった思考の癖。
モヤモヤして掴めず苦労していた、知っているようで知らなかった自分の気持ち。
これに気付き、対応出来るようになってきて、自分が前より好きになりました。
ありがとうございます。


とても感謝しています。
かおりさんに出会えて良かったです。



≪女性 30代≫

初めてコーチングを受けたのでドキドキでしたが、共感していただいたり、誉めていただけたり、
鏡になって気持ちを受け止めていただいたことで、
私の価値観や信念、何を理想においていて現状を問題としてとらえているのか、
現状の私が出来ることと出来ないこと、等などを知ることが出来たと感じています。


 「子育てで失敗したくない」「よい母親でいたい」という、思いを持っていることに気づけました。
 「こうあるべき」「こうでなければならない」と現実に誰もいないようなパーフェクトな母親像を目指していて、
 自分のありのままを認めていなかったことや、できることできないことがあるのは人間誰もがそうだということに気づけました。
 こどもと接する自分が楽になりました。
 相談相手が近くに少なく、ママ友などには話しにくいことも、サッパリと気持ちよく受け止めていただけたので、
毎回セッションの後はとてもスッキリとした気持ちになれました。
 こども達の話を聴かなくっちゃ、と力んでいた自分が消え、リラックスしてこども達と接することができるようになりました。


かたーくなっていた頭と心をほぐしていただいたので、温泉で湯治してきたようにスッキリしています